#028 No Sé Qué Estoy Sintiendo, Pero Suena Bonito

Me gustaría decir que entiendo qué está pasando dentro de mí, pero honestamente sería mentirnos, a ti y a mi yo interior que todavía está buscando el botón de “actualizar emociones”. A veces solo queda escucharlas como si fueran un playlist aleatorio: cero sentido, vibra inesperada, pero... funciona.

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A .
12 de diciembre de 2025

Últimamente me he sentido como si habitara una versión low-budget de Severance, donde mis innies dejan post-its contradictorios tipo “haz algo”, “no hagas nada”, “toma agua”, “qué tal si no existimos un rato”. Caos suave.

Y aun así, en medio de la ansiedad hay un brillo raro. Un casi-nada que se siente como un casi-todo.

Hay días en los que siento el corazón pesado y otros donde tiene ritmo de salsa, un desastre precioso. Estoy tratando de no pelearme con eso. De dejar que mis emociones entren sin pedir identificación. De permitir que lo confuso también sea bonito.

Libros que leí

“How to Hide in Plain Sight” – Emma Noyes

La protagonista recién llegada a Nueva York, intenta construir una vida “normal” mientras lidia con el miedo a ocupar espacio, a ser vista y a decepcionar. Entre trabajo, amistades y un romance, el libro explora cómo aprender a mostrarse (con todo y fragilidad) puede ser el acto más valiente. Es una historia sensible y cercana sobre salud mental, identidad y el deseo silencioso de pertenecer.

“Nos Vemos Ayer” – Rachel Lynn Solomon

Un bucle temporal donde Barrett queda atrapada repitiendo el mismo día una y otra vez. Mientras intenta romper el ciclo, se ve obligada a pasar más tiempo con Miles. Muy al estilo de Palm Springs.

Recetas Que Probé

Esto fue uno de esos impulsos felices: apareció en mi timeline, mi cerebro dijo sí, revisé la cocina y tenía todo. Los hice sin pensar demasiado y quedé obsesionada. Son de esas recetas que te hacen sentir capaz de la vida adulta aunque solo hayas roto un par de huevos.

Creo que todavía no he confesado mi amor por las legumbres: las amo en todas sus versiones. Si me invitas a tu casa y hay legumbres, probablemente será el mejor día de mi vida. Así que esta pasta con lentejas es el plan perfecto cuando quieres comerlas de una forma distinta y reconfortante.

Planes y Experiencias

  • No sé dónde escuché o leí que pusieras un timer de 30 minutos para limpiar todos los días solo en ese lapso. Bueno, yo no uso timer: hice un playlist que dura exactamente 30 minutos, con canciones que me encantan, y durante ese tiempo hago todo lo que tengo que hacer.

  • Me hice varios autorregalos de navidad. Es el primer año en el que no me da culpa (o no tanta) comprarme cosas para mí. Todavía no llega ninguno, pero cuando lleguen te mantengo al tanto.

Hallazgos Variados

  • Película: Howl’s Moving Castle. Después de consumir entrevistas de Jamie Campbell Bower como si fueran vitaminas, llegué a una conclusión inevitable: Howl existe y se dejó ver. Esta película es puro refugio emocional, magia suave y personajes que te recuerdan que cambiar también puede ser hermoso.

  • Aplicación: Coffee Trip. Si un viaje no incluye cafés, para B no cuenta como viaje. Así que esta app es ideal: te muestra las cafeterías de especialidad que tienes cerca.

  • Algo que vi en internet: Una publicación que explicaba que “recordar” es más romántico que decir “te amo”.

Hay algo liberador en dejar de perseguir claridad y simplemente acompañar el caos. En escuchar el ruido interno como quien escucha un audio de whatsapp de 3 minutos: con paciencia, con resignación, con cariño.

Quizá lo que suena bonito no es la emoción en sí, sino la posibilidad de no huir. De quedarme. De sentir aunque no entienda.

Favorito Destacado

Ese momento exacto en el que, sin aviso, te sientes un poquito más ligera.

No radicalmente distinta. No mágicamente curada. Solo… menos apretada por dentro. Como si alguien hubiera abierto una ventana emocional.

¿Tú también has sentido algo que no sabes nombrar pero aun así te hace compañía?

Como una emoción sin nombre propio, pero con presencia estable.

Necesito creer que no estoy sola.

Gracias por quedarte a leer.

salu2,

A.